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Gastbeitrag von Kate Maloun: Sport und Schwangerschaft

18. März 2024

Die Schwangerschaft ist eine Zeit der intensiven physischen und psychischen Veränderung einer Frau. Schwangere durchlaufen nicht nur physisch, sondern auch emotional eine Achterbahn der Gefühle....

Rasiertipps

Rasierpickel? Trockene Haut? Oder sogar eingewachsene Haare? Alles typische Probleme die nach einer Rasur auftreten können. Ganz klar, denn jede Rasur reizt unsere Haut! Deshalb ist es um so wichtiger...

Intimrasuren Trends

Ladies aufgepasst! Sie wollen mal was neues ausprobieren und ein bisschen "Pepp" in Ihren Liebesalltag bringen? Dann Sind Sie hier genau richtig. Hier sind die beliebtesten Intimfrisur Trends.

Erogene Zonen

Erogene Zonen sind Lustpunkte des Körpers, die bei Berührung sexuelle Erregung, Lust oder Befriedigung auslösen können. Prinzipiell sollten diese speziellen Zonen bei allen Menschen gleich sein....

Hautentzündung

Akne ist eine sehr weit verbreitete und oft diagnostizierte Hautkrankheit. Doch nicht nur Jugendliche kämpfen während ihrer Pubertät mit unreiner Haut. Auch Erwachsenen macht die sogenannte Spätakne...

Dellwarzen

Dellwarzen werden durch Viren hervorgerufen. Obwohl sie sehr häufig bei Kindern auftreten, können sich Erwachsene jedoch ebenfalls damit infizieren. Bei einer Infektion ist es besonders wichtig die...

Genervt von Haarstoppeln nach der Rasur?

Haben Sie schon mal Waxing oder Sugaring ausprobiert? Nein? Hier erfahren Sie mehr zu diesem Thema und wie man so lästigen Haarstoppeln nach der Rasur trotzen kann.

Barttrends

Die Zeiten des glatt rasierten Gesichts sind vorbei! Das Stichwort heißt "Lumbersexuell" - Rau ist das neue heiß. Egal ob Vollbart oder 3-Tage-Bart. Frauen finden die Bärte ihrer Männer einfach...

Die richtige Intimpflege

Intimpflege ist wichtig, aber allzu viel kann schlecht für diesen sensiblen Bereich sein, wo es warm und feucht ist. Einfach paradiesische Zustände für Bakterien, wenn sich die weibliche Scheide nicht...

SOS Scheideninfektion

Verschiedene Typen von Bakterien sind natürliche Bewohner der Vagina. Normalerweise überwiegen die sogenannten Laktobazillen. Laktobazillen produzieren Milchsäure, die den normalen niedrigen pH-Wert...

Intimhygiene – aber richtig!

Viele Frauen wissen gar nicht, worauf sie bei der richtigen Intimhygiene achten müssen. Daher zuallererst ein paar wichtige Hintergrundinformationen: Für die weibliche Intimgesundheit ist eine...

Wann sind meine fruchtbaren Tage?

Wenn der Kinderwunsch aufkommt, wird oft zum Rechnen begonnen. Sie schauen auf den Kalender und zählen. Sie zählen die fruchtbaren und unfruchtbaren Tage und vergessen ganz darauf, dass der Weg zum...

Must-Eats für Mamis

Die richtige Ernährung während der Schwangerschaft ist für Mutter und Kind sehr wichtig. Grundsätzlich sollte darauf geachtet werden, sich ausgewogen und abwechslungsreich zu ernähren, um das...

Schwangerschaftsübelkeit

Zuerst die frohe Botschaft über die Schwangerschaft und dann plötzlich Übelkeit? Kein Grund zur Panik, sie kommt und vergeht wieder! Bemerkbar kann sie sich ab der fünften Schwangerschaftswoche...

Eisenmangel in der Schwangerschaft

Müdigkeit, Nervosität, Schlaflosigkeit, Blässe sowie Konzentrationsstörungen – das könnten Anzeichen eines Eisenmangels sein. Eisenmangel in der Schwangerschaft kommt häufig vor, denn in dieser Zeit...

Denken Sie beim Stillen an die Zähne!

Welche Mutter denkt bereits beim Stillen an die Zähne ihres Babys oder gar an ihre eigenen? Fest steht, die Muttermilch ist optimal zusammengesetzt, um Säuglinge mit allem zu versorgen, was sie in den...

Der erste Zahnarztbesuch

Der erste Zahnarztbesuch erfolgt mit dem ersten Zahn. Warum so früh, werden Sie sich vielleicht fragen. Mein armes Baby, könnten Sie denken. 
Wir möchten Ihnen und Ihrem Baby die Angst vor dem...

SCHWANGER! – Aber wie bzw. wann sag ichs meinem Chef?

Morgenübelkeit, Heißhungerattacken und Brustschmerzen. Die gute Nachricht: „Ich bin schwanger!“. Große Freude herrscht über diese oft langersehnte Nachricht. Gehen Sie aber nicht davon aus, dass Ihre...

Was ist der Wechsel?

Die Zeit hormoneller Umstellung um das 50. Lebensjahr einer Frau wird als Wechseljahre bezeichnet. Die Wechseljahre läuten das Ende der fruchtbaren Phase einer Frau ein: es werden immer weniger...

Geniale Tipps gegen Hitzewallungen

Hitzewallungen und nächtliche Schweißzustände sind typische Symptome für die Frau in den Wechseljahren. Das muss nicht unbedingt so sein. Hier finden Sie wertvolle Tipps, wie Sie Ihre Hitzewallungen...

Volle Power für Frauen in der Menopause

Ja, schon die Wörter ‚Wechseljahre‘ und ‚Klimakterium‘ haben keinen sexy Ruf. Deshalb nennen wir Frauen um die 50 lieber ‚Change Sisters‘. Denn sie sind nicht alt, sondern so hinreißend wie Meryl...

Scheidentrockenheit

Über Scheidentrockenheit wird nicht gerne gesprochen. Es ist aber ein Problem, das viele Frauen betrifft. Etwa jede fünfte Frau leidet unter einer trockenen Scheide, ab dem 45. Lebensjahr sogar fast...