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Gastbeitrag von Kate Maloun: Sport und Schwangerschaft

18. March 2024

Die Schwangerschaft ist eine Zeit der intensiven physischen und psychischen Veränderung einer Frau. Schwangere durchlaufen nicht nur physisch, sondern auch emotional eine Achterbahn der Gefühle....

Must-Eats für Mamis

Die richtige Ernährung während der Schwangerschaft ist für Mutter und Kind sehr wichtig. Grundsätzlich sollte darauf geachtet werden, sich ausgewogen und abwechslungsreich zu ernähren, um das...

Schwangerschaftsübelkeit

Zuerst die frohe Botschaft über die Schwangerschaft und dann plötzlich Übelkeit? Kein Grund zur Panik, sie kommt und vergeht wieder! Bemerkbar kann sie sich ab der fünften Schwangerschaftswoche...

Eisenmangel in der Schwangerschaft

Müdigkeit, Nervosität, Schlaflosigkeit, Blässe sowie Konzentrationsstörungen – das könnten Anzeichen eines Eisenmangels sein. Eisenmangel in der Schwangerschaft kommt häufig vor, denn in dieser Zeit...

Denken Sie beim Stillen an die Zähne!

Welche Mutter denkt bereits beim Stillen an die Zähne ihres Babys oder gar an ihre eigenen? Fest steht, die Muttermilch ist optimal zusammengesetzt, um Säuglinge mit allem zu versorgen, was sie in den...

Der erste Zahnarztbesuch

Der erste Zahnarztbesuch erfolgt mit dem ersten Zahn. Warum so früh, werden Sie sich vielleicht fragen. Mein armes Baby, könnten Sie denken. 
Wir möchten Ihnen und Ihrem Baby die Angst vor dem...

SCHWANGER! – Aber wie bzw. wann sag ichs meinem Chef?

Morgenübelkeit, Heißhungerattacken und Brustschmerzen. Die gute Nachricht: „Ich bin schwanger!“. Große Freude herrscht über diese oft langersehnte Nachricht. Gehen Sie aber nicht davon aus, dass Ihre...