Menstruation selbstbewusst meistern.
Die Menstruation ist ein natürlicher Bestandteil im Leben einer Frau und erfordert besondere Achtsamkeit, um “die Tage” selbstbewusst zu erleben. Passende Hygieneprodukte sind wichtig, sodass du dich wohlzufühlst und langfristig deine Gesundheit unterstützt. Es gibt zahlreiche, unterschiedliche Periodenhygiene-Möglichkeiten, darunter Tampons, Binden, Periodenunterwäsche, Menstruationstassen und Slipeinlagen. Wähle die Form, die für dich am besten passt.
Von Tampon bis Tasse.
Menstruationshygiene umfasst die Auswahl und richtige Anwendung von passenden Periodenprodukten. Jede Frau ist anders, daher ist es wichtig, auf den eigenen Körper zu hören und eine Methode zu finden, die zu deinem Lebensstil passt.
- Die Klassiker: Tampons und Binden sind weit verbreitet und in verschiedenen Größen und Saugstärken erhältlich.
- Nachhaltige Alternativen: Menstruationstassen und Periodenunterwäsche sind umweltfreundlich, kostengünstig und bieten zuverlässigen Schutz über ein Tag hinweg.
- Für Zwischendurch oder als Ergänzung: Slipeinlagen können zusätzliche Sicherheit bieten, am Beginn deiner Tage oder auch gegen Ende, wenn die Blutungen nachlassen. Viele Frauen verwenden sie zusätzlich zu Tampons oder Menstruationstassen, um sich noch sicherer zu fühlen.
Passe die Wahl an deine individuellen Bedürfnisse und deinen Lebensstil an. Für jede gibt es eine Lösung. Eine gute Monatshygiene trägt dazu bei, dass du dich während der Menstruation selbstbewusst, geschützt und wohlfühlst. Mit den passenden Produkten meistert du den Alltag ohne Einschränkungen und sorgenfrei.
Hygienetipps.
- Regelmässiger Wechsel. Ein regelmäßiger Tausch ist wichtig! Tampons und Binden sind einfach in der Anwendung sollten jedoch alle 4 bis 6 Stunden gewechselt werden, um Auslaufen zu vermeiden und Infektionen vorzubeugen. Menstruationstassen können bis 8-12 Stunden getragen werden. Wenn notwendig, auch zwischendurch leeren und bitte gut reinigen.
- Hände waschen nicht vergessen. Wasche deine Hände gründlich, bevor du das Periodenprodukt wechselst oder einführst. Dies ist wichtig für eine gesunde Menstruationshygiene.
- Entsorgung. Entsorge die Produkte der Umwelt zuliebe in einem Mistkübel und spüle sie nicht in der Toilette hinunter, das beugt auch Verstopfungen vor. Falls du nachhaltige, wiederverwendbare Artikel verwendest, wie Menstruationstassen oder Periodenunterwäsche, reinige sie entsprechend und bewahre die Hygieneartikel richtig bis zum nächsten Monat auf.
FAZIT
Richtige Menstruationshygiene trägt zu mehr Lebensqualität und Selbstbewusstsein bei. Finde deine passende Lösung und achte auf eine korrekte Handhabung. So erlebst du “deine Tage” sicher und entspannt – ob klassisch oder nachhaltig, die Wahl liegt bei dir.
GynialActiv Milchsäure Vaginalzäpfchen
- Stellt den normalen pH-Wert in der Vagina wieder her und erhält diesen aufrecht.
- In Ergänzung zu einer medikamentösen Behandlung oder zur Vorbeugung einer Scheideninfektion.
- Abgestimmt auf den natürlich sauren pH-Wert der Scheide.
- Sicher in der Anwendung während der Schwangerschaft**
- Enthält Milchsäure. Frei von Paraffin, Vaselin und anderen Fetten.
Apotheken
Inhaltsstoffe
GynialActiv Milchsäure Vaginalzäpfchen enthalten (S)-Milchsäure, Natrium-(S)-lactat-Lösung, Macrogol 1500 und Macrogol 6000. Die Zäpfchen sind frei von Paraffin, Vaselin und anderen Fetten.
Produktinformation
Artikelnummer: 2911
EAN: 9120045341850
Marke: GynialMedizinprodukt in Ergänzung zu einer medikamentösen Behandlung oder zur Vorbeugung einer Scheideninfektion.
1 Packung enthält 14 Vaginal-Zäpfchen für 14 Anwendungen.
Ein Vaginalzäpfchen wird einmal täglich – am besten in Rückenlage, mit leicht angezogenen Beinen – tief in die Scheide eingeführt. Um möglichst eine vorzeitige Ausstoßung des Vaginalzäpfchens zu verhindern, sollte die Anwendung abends vor dem Zubettgehen erfolgen.
Preis inklusive 20% USt.
GynialActiv FeuchtCreme
- Hormonfrei
- Mit Milchsäure zur Anwendung in der Scheide und im äußeren Intimbereich
- Unterstützt die Erhaltung eines natürlichen pH-Wertes in der Scheide
- Frei von Duft- und Farbstoffen
- Kann mit oder ohne Applikator angewendet werden
- Kann auch während der Schwangerschaft, Stillzeit und Menstruation angewendet werden.
Apotheken
Inhaltsstoffe
GynialActiv Feuchtcreme enthält Benzylalkohol, Cetylpalmitat, Cetylstearylalkohol, Milchsäure, Natriumlactat, Octyldodecanol, Polysorbat 60, Sorbitanmonostearat und gereinigtes Wasser. Die Packungsgrössen 25 g und 50 g enthalten einen Applikator (CE-zertifiziert) zur Einführung der Creme in die Scheide.
Produktinformation
Artikelnummer: 2914
EAN: 9120045341935
Marke: GynialGynialActiv Feuchtcreme wird angewendet zur Linderung und Vorbeugung von Beschwerden durch Trockenheit in der Scheide und im äußeren Intimbereich.
Die Anwendung sollte einmal täglich, vorzugsweise abends vor dem Zubettgehen (ggf. Slipeinlage verwenden), erfolgen. Nach Besserung der Beschwerden kann die Anwendungshäufigkeit nach Bedarf herabgesetzt werden. Mit und ohne Applikator möglich.
Preis inklusive 20 % USt.
HydroSanta® Vaginalgel
- 2in1 Vaginalgel zur Befeuchtung der Scheide mit Hyaluronsäure & Milchsäure.
- Lindert Symptome von Scheidentrockenheit (z. B. Juckreiz, Brennen, Schmerzen beim Geschlechtsverkehr).
- Spendet langanhaltende Feuchtigkeit und erhält den natürlich sauren pH-Wert.
- Wirksamkeit durch klinische Studie belegt.
- Hormonfrei.
Apotheken
Inhaltsstoffe
Bestandteile: Glycerin, Hydroxyethylcellulose, Kaliumsorbat, Milchsäure, Natriumchlorid, 0,3% Natrium-Hyaluronat, Propylenglykol, gereinigtes Wasser, Xanthan Gum.
Produktinformation
Artikelnummer: 2951
EAN: 9120045340105
Marke: GynialBei Beschwerden im Scheideneingang und im äußeren Intimbereich wird das farblose Gel je nach Bedarf, auch mehrmals täglich, mit einem sauberen Finger aufgetragen und verteilt. Hierfür reicht ein Gelstrang von ca. 0,5 cm Länge aus.
Die Anwendung in der Scheide sollte einmal täglich, vorzugsweise abends vor dem Zubettgehen, erfolgen. Hier sollte ein Gelstrang von ca. 2 cm Länge mit einem sauberen Finger eingeführt und das Gel in der Scheide verteilt werden.
Preis inklusive 10% USt.
