Intim & Hygiene
Intimpflege ist wichtig, aber allzu viel kann kontraproduktiv für diesen sensiblen Bereich sein. Zahlreiche Frauen wissen nicht, dass ihre Scheidenflora ein Selbstschutz- und Selbstreinigungsprogramm hat, wenn der pH-Wert passt (zwischen 3,8 und 4,5). Eine pH-Wert abgestimmte Pflege bewahrt das natürliche Gleichgewicht und hilft Infektionen vorzubeugen. Während der Menstruation ist bewusste Monatshygiene besonders wichtig, um Scheideninfektionen vorzubeugen. Höre auf die Bedürfnisse deines Körpers und gib ihm die nötige Pflege.
