Was ist IronOne FORTE C?


IronOne FORTE C ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit Eisen und Vitamin C. Es enthält Eisen in mikroverkapselter Form mit hoher biologischer Verfügbarkeit, ist gut verträglich und hinterlässt nach der Einnahme keinen metallischen Nachgeschmack. Die Eisenaufnahme wird durch das beigefügte Vitamin C zusätzlich verbessert.


Was macht Eisen im Körper?

Eisen ist ein lebensnotwendiges Spurenelement, das nicht nur für den Sauerstofftransport zu den Organen und die Sauerstoffaufnahme, sondern auch für die Blutbildung benötigt wird. Dieser Mikronährstoff kann vom Körper nicht selbst hergestellt werden und muss daher täglich mit entsprechender Nahrung aufgenommen werden. Eisen ist auch für die Produktion von Antikörpern notwendig, die den Körper vor verschiedenen Krankheiten schützen. Außerdem hilft Eisen beim Abbau von Schadstoffen. 

Fest steht, Eisen ist lebensnotwendig, sodass wir immer auf eine ausreichende Versorgung achten sollten! Bei einem Eisenmangel daher möglichst rasch die Depots auffüllen!

Eisen trägt zur normalen Bildung von roten Blutkörperchen und Hämoglobin bei. Es unterstützt die normale Funktion des Immunsystems und trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.

Warum steigt der Eisenbedarf in der Schwangerschaft?

In der Schwangerschaft nimmt sich der Embryo von der Mutter, was er für seine eigene Blutbildung braucht, daher haben Frauen während der Schwangerschaft einen erhöhten Eisenbedarf. Aus diesem Grund tritt gar nicht so selten ein Versorgungsmangel auf. Die wachsende Gebärmutter braucht mehr Blut, nämlich um etwa 30 bis 40% mehr. Erste Mangelerscheinungen, wie zum Beispiel Müdigkeit oder raschere Erschöpfung können sich in der zweiten Hälfte der Schwangerschaft bemerkbar machen. Und das spürt die schwangere Frau.

Warum ist die zusätzliche Einnahme von Eisen sinnvoll?

Die tägliche Versorgung mit dem lebensnotwendigen Spurenelement Eisen durch die Nahrungsaufnahme ist oft nicht ausreichend. Schwangere und stillende Frauen sind in dieser Lebensphase häufig unterversorgt und sollten nach Absprache mit ihrer Ärztin / ihrem Arzt zusätzlich Eisen zuführen. 

Um den erhöhten Eisenbedarf während der Schwangerschaft und nach der Geburt auszugleichen, empfehlen Ernährungsgesellschaften (D-A-CH, 2012)eine tägliche Zufuhr von 30 mg Eisen.

Eisen wird in Kombination mit Vitamin C besser vom Körper aufgenommen.

 

* Referenzwert für die Nährstoffzufuhr für Schwangere nach der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE), Österreichischen Gesellschaft für Ernährung (ÖGE), Schweizerischen Gesellschaft für Ernährungsforschung (SGE) und Schweizerischen Vereinigung für Ernährung (SVE) (D-A-CH, 2012).


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